
Lo stile insegnato è lo Shotokan, il più diffuso al mondo. Le ragioni di
questo successo sono molteplici in quanto il Karate offre molto di più di
una semplice attività sportiva ed è in grado di soddisfare le diverse
esigenze di chi intende avvicinarsi alla sua pratica.
Succede spesso che si inizia perchè interessati ad uno specifico obiettivo,
per esempio "fare qualcosa per tenersi in forma", e poi si resta affascinati
dai molti altri aspetti di questa poliedrica disciplina. Elencarli tutti non
è possibile anche perchè spesso il Karate risponde alle particolari esigenze
del praticante e si adatta ad esse, come una abito elastico si modella su
chi lo indossa.
Negli ultimi anni molte ragazze, attratte dall'aspetto "autodifesa", hanno
scoperto che, oltre a farle sentire meno fragili, fisicamente e
psicologicamente, l'attività è ottimale per modellare e tonificare cosce,
glutei e addome. Qualcuno un pò avanti negli anni lo ha invece scelto
inizialmente per prevenire artrosi e ipotonia muscolare, e via via si è
entusiasmato scoprendone l'aspetto "marziale". La maggior parte comunque si
avvicina alla pratica attratta dal fascino esercitato da questa antichissima
disciplina orientale che, da sempre, evoca atmosfere epiche e suggestive.
A tutti, e a tutte le età, il karate offre evidenti benefici non solo nel
fisico, ma anche nella capacità di concentrarsi e controllarsi, cioè aiuta a
trovare quell'equilibrio mentale di cui tutti abbiamo bisogno.
Per chi si fosse incuriosito non resta che farsi coraggio e approfittare
delle lezioni di prova offerte gratuitamente dal Karate Club a chi vuol dare
una sbirciatina nel magico mondo del Karate.